ONZE LEZERESSEN
VOOR
E
S
I
i
i
h
SSSSMSg
I*
aan
een
aan
1
o
NUTTIGE WENKEN.
Schimmelvlekken uit meubelen verwij
dert men door ze in te wrijven met petro
leum. Men kan ze voorkomen door de
meubels niet te dicht bij den wand te zet
ten.
een gezonden, rustigen, diepen slaap ge
niet. En dién heeft het juist noodig. Een
onrustige, telkens verstoorde slaap de
slaap kan verstoord worden, zonder dat
het kind wakker wordt heeft geen
gunstige uitwerking, eer een nadeelige.
Geen jong kind moest na zes uur des
avonds nog uit zijn bedje kijn. Slapen
moet evenals eten en drinken op geregel
de tijden plaats hebben, en een kind, dat
niet zijn behoorlijke hoeveelheid slaap
krijgt, kan nobit gezond blijven. Het ge
zonde kind is op den dag zeer actief; het
is altijd in de weer, en die activiteit vergt
een groote hoeveelheid energie. Gedu
rende den slaap moet het kind die ener
gie weer opnieuw vergaren en tevens
moet het in dien tijd groeien. En op tegen
gehouden groei bij kinderen staat een
boete, die de moeder moet betalen.
Rust en duisternis zijn noodzakelijk,
wil de slaan werkelijk de meeste waarde
hebben. Geen kind kan rustig en gemak
kelijk slapen, als er boven zijn hoofd een
sterk licht brandt. Evenmin kan hij droo-
meloos rusten, wanneer het in zijn slaap
voortdurend leven hoort.
Sommige moeders hebben mij eens ver
teld, dat hun kinderen te energiek en
zenuwachtig waren, om
vroeg te kunnen
gaan slapen. Maar het zijn juist die kin
deren, welke de meeste behoefte
slaap hebben.
Het is zeer gemakkelijk een kind
slapen te wennen, mits men er maar in de
prille jeugd mee begint en de gewoonte
nimmer onderbreekt. De tijd om gewoon
ten in te voeren is niet pas gekomen ,,als
uw baby oud genoeg is om te begrijpen
wat ge zegt", maar wanneer hij is ge
boren.
Het grijpt mij steeds aan, wanneer ik
des avonds laat vaders en moeders met
hun jonge kinderen over straat zie gaaij.
Gewoonlijk huilen de kleintjes en toonen
vader en moeder zich gegeneerd, maar
het komt blijkbaar nooit bij hen op, er aan
te denken, dat er eens een dag zal ko
men, waarop hun zoon misschien leed
i‘"H ‘‘r
i7, - m
over hen zal brengen of dat hun dochter
een slachtoffer zal worden van slapeloos
heid.
Een andere slechte gewoonte, die het
genieten van een rustigen slaap belet, is
het geven van voedsel onmiddellijk voor
het naar bed gaan. De hersens kunnen
niet rusten, indien ze voortdurend wor
den gehinderd door de maag, die haar
werk nog niet volbracht heeft.
Evenzeer is het verkeerd, het kind on
middellijk voor het slapen gaan druk te
maken of met hem te stoeien. Ongeveer
een half uur voor bedtijd zal men het
kind zooveel mogelijk kalm moeten hou
den en ook het naar bed brengen zal op
een zeer rustige wijze moeten geschieden.
Dan alleen kan een kind genieten van een
heilzamen slaap!
Tapijten reinigt men door ze eerst met
een fijnen borstel af te schuieren, dan af
te wrijven met een a twee dagen oud kruim
van bruinbrood. Men kan ook tarwezeme
len op een droge spons strooien zondet
steentjes, en de kleeden daarmee afwrij
ven.
LAAT UW KIND SLAPEN.
en beroemd dokter heeft eens als zijn
meening gezegd, dat verschillende
misdaden te wijten zijn aan een ge
brek aan slaap in de jeugd van het indi
vidu, dat ze bedreef.
Voor een kind is dan ook te weinig
slaap veel gevaarlijker dan welke ontbe
ring ook, die het verplicht is te lijden.
De gevolgen van te weinig slaap worden
niet steeds direct gevoeld, maar jaren
later wordt het kind, dat in zijn jeugd
niet voldoende geslapen heeft, zenuw
achtig, rusteloos en opstandig tegen het
leven. Nóg later neemt deze opstandig
heid een vasteren vorm aan, met het ge
volg, dat onze gevangenissen gevuld wor
den met allerlei deliquenten tegen de
maatschappelijke orde.
Geen moeder is zoo wreed haar kinde
ren voedsel te onthouden, maar toch zijn
er een groot aantal, die hun kinderen
niet den noodigen slaap geven. Gewoon
lijk is dit slechts een gevolg van te wei
nig nadenken. Vele moeders meenen, dat
het onverschillig is, waar een kind
slaapt: in een rustige, goed geventileerde
kamer of buiten, in een kinderwagen, te
midden van het lawaai van Tiet verkeer.
Als het maar slaapt, denken zij! Maar
dat is niet juist, want waar het slaapt
is minstens van evenveel beteekenis als
het slapen zelf. Het feit, dat de oogleden
gesloten zijn, beteekent niet, dat het kind
v-Tr
ll
'f
'ij
■I
HOE ONZE VOOROUDERS OP HET EIND DER
ACHTTIENDE EEUW GEKLEED WAREN
TWEE ITALIAANSCHE SJAALS,
dracht voor in concert- of theaterzaal.
w
L'
•k
EEN TWEETAL CHIQUE AVONDMANTELS
van bruin of donkergroen fluweel, afgezet met dikken
rolkraag van dezelfde stof.
een chique
I
R>
